クリスタルボウル、シンギングリン、音叉・・・いろいろなサウンドツールで、心・身体・魂のすべての層が輝いて自分全開！=フルサウンド状態に整える音声療法。
棚谷さんのセッションを受けてきました。

この春から梅雨はもう心も体も不調連続の試練期でしんどかったですが、音のシャワーを浴びて一気にリフレッシュすることができました(*´v｀*)

・身体のエネルギーの流れがよくなった！（身体のなかを∞の形にぐるぐるエネルギーが上下するのが体感できました）
・焦りや不安や怖れのような感情が落ち着いて、「これからこうしたい」「そのためにはこうすればいいんだ」というのが自然とわかった！＝心と身体が一致するってこんな感じかな？と思いました。
・身体のリズムが整って、すごい久しぶりに月経が満月にピッタリ重なった

音声診断をしてもらっても、乱れていた全身の状態がそれはきれいなフルサウンド状態に。
これはエネルギーフィールド含め自分の全身から余計なお荷物がはがれおちて本質がいかんなく発揮されてる状態です。

このフルサウンド状態は永続的なものではないので、やっぱりふだんの生活に戻ると、いつもどおり悩みに落ち込んだりすることもありますが、フルサウンドのときの身体や心の状態を思い出すと、今までの悩みのパターンにはまらず自分をいい状態に整えることができるのがすごくいい！と思いました。

ベストな自分であるというのは超喜びや超ワクワクの感覚というより気持ちがとてもフラット。
自分のしたいことが自然とわかり、しかもそれにたいして怖れや不安のブレーキなく素直に向かっていけるという心持ちである状態。

自分にとってのフルサウンド状態を言葉にするとこんな感じかな。

周波数を整える自分だけのトーニング（ハミングみたいに鼻から「ンー」と音を出す）の音も教ったのでさっそくやってみよう。